技术部一个小主管提出离职了，沟通离职原因的时候，小主管很是直接：我不藏着掖着，我
【10评论】【3点赞】
其实不想上班根本不需要离职
真诚先生
2025-11-02 01:02:13
不是所有离职，都要物理意义上的离职。这两年在职场里，有一种越来越流行的状态叫做：精神离职（quiet quitting）。
.
意思是：👉人还在岗，事还在做，但心态已经从过度卷入、无限付出，变成了适度投入、守好边界。简单说就是，不是摆烂，是只做岗位本职，不再内耗。
.
☑️关于哪些情况下需要精神离职、精神离职具体怎么做，都给大家写成干货放在图上了。
.
不仅是个职场博主，分享真实有效的求职信息；还会不断分享成长干货，帮助大家提升自我！
.
0
阅读：59
