“每天两顿小酒，活到九十九”——真活到72岁，身体先举手投降。晨起那口最要命

智者喜鹊鸟 2025-11-04 03:57:12

“每天两顿小酒，活到九十九”——真活到72岁，身体先举手投降。晨起那口最要命：北京协和摸底，七成老人一杯下肚就晕，血压过山车，摔一跤直接换髋。柳叶刀把红线划得明明白白：14克酒精，一两白酒封顶，天天喝也嫌多，肝和脑一起打叉。真想抿一口？先塞两口饭，药瓶有多远放多远，高血压患者干脆把酒杯换成茶杯，省得半夜挂急诊。长寿不是跟酒拼杯，是跟自律较劲；真馋了，就闻闻酒香，茶水照样能敬夕阳。

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