冬天不建议吃太多烤红薯 冬天,烤红薯的香味总能让人忍不住买一个。捧着热乎乎的烤红薯,咬上一口,那叫一个满足。不过,还真不建议冬天吃太多烤红薯。 红薯膳食纤维含量高,吃多了,大肠微生物发酵产生气体,容易放屁、腹胀。要是上班或者聚会时吃多了,那场面就很尴尬了。 有人研究发现,烤红薯比蒸煮的更香。实验里,12个中等红薯分组处理后,10人评价烤红薯香气最浓郁、口感最好也最甜。但即便再香,为了避免尴尬,咱也得悠着点吃。 甜甜蜜蜜烤红薯 红薯烤红薯 土炉烤红薯 街头烤红薯 东北烤红薯地瓜



冬天不建议吃太多烤红薯 冬天,烤红薯的香味总能让人忍不住买一个。捧着热乎乎的烤红薯,咬上一口,那叫一个满足。不过,还真不建议冬天吃太多烤红薯。 红薯膳食纤维含量高,吃多了,大肠微生物发酵产生气体,容易放屁、腹胀。要是上班或者聚会时吃多了,那场面就很尴尬了。 有人研究发现,烤红薯比蒸煮的更香。实验里,12个中等红薯分组处理后,10人评价烤红薯香气最浓郁、口感最好也最甜。但即便再香,为了避免尴尬,咱也得悠着点吃。 甜甜蜜蜜烤红薯 红薯烤红薯 土炉烤红薯 街头烤红薯 东北烤红薯地瓜



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