我新发布的内容被官方推荐啦！👍你也快来发布一条吧！带记录真实生活话题，更容易被官方看见哦～❄️ 感冒发烧后，别让运动成“健康杀手” 感冒发烧时，身体本就处于“战斗”状态，免疫系统全力对抗病毒。 此时若进行剧烈运动，无异于给身体“雪上加霜”。 剧烈运动会使心脏负担骤增，对于脆弱的心脏而言，极易诱发病毒性心肌炎。 这种炎症一旦发作，可能引发恶性心律失常，严重时甚至导致猝死，后果不堪设想。 很多人觉得感冒是小毛病，运动一下出出汗就好了，却不知这背后隐藏着巨大风险。 当感冒发烧后出现胸闷、心悸等症状时，这是身体发出的“求救信号”，切不可忽视，应立即就医。 健康无小事，在身体恢复期，不妨多些耐心，给身体充足的休息时间，待完全康复后再投入运动，这样才能长久地享受运动带来的快乐与健康。
