如何大面积提升班级引体向上合格率? 现在,网上有很多帖子反映中学

马良淡淡的子木 2025-11-06 09:59:04

如何大面积提升班级引体向上合格率? 现在,网上有很多帖子反映中学生体能差、引体向上及格率低的问题,相当尖锐。当年当班主任时,也曾遇到过这个情况。要在这方面得到改善,其实一点也不难,门框装个单杠,就真的有效。只不过我们那时条件没现在这么好,有现成的买来,直接就可以安装上去。当时我们用的是一根实心木杆,把它固定在门框上,如果是只做引体向上,效果跟单杠一样的。 好处有三 : 1、同学们随时想练就练,长时间练习力量会积累,手臂力量越来越大了; 2、同学们可以吱吱喳喳一起交流心得体会,有时比体育课上老师讲得还容易理解,技巧越来越熟练; 3、小小男子汉都有好胜心理,通过相互比拼、相互鼓劲,展示自己,感受成功的喜悦,会越来越有信心。

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