一段很有道理的话： “拒绝别人的时候，尽可能两句话就把话说完，千万不要婆婆妈妈，

一段很有道理的话： “拒绝别人的时候，尽可能两句话就把话说完，千万不要婆婆妈妈，找一堆理由和借口，不要吊着人家胃口，让人家觉得有机会。 你记住，所有关系的破裂都是因为期望落空。你给人家那么高的期望值，最后呢，你也还是兑现不了，那人家不就失望了吗？你那就是好心办坏事。” 生活里最让人反感的事，就是遇到含糊其辞的拒绝。明明心里已经打定来主意要说“不”，偏要绕来绕去找一堆理由，东拉西扯半天，结果不仅自己累，还让对方抱着不该有的期待，最后失望透顶。 其实拒绝这事儿，越简单越体面。就像鲁迅先生说的：“面具戴太久，就会长到脸上，再想揭下来，除非伤筋动骨。” 你以为找借口是给对方留面子，殊不知拖泥带水才是最大的不尊重。人家鼓起勇气提需求，想要的不过是一个明确答案，是就是，不是就不是，两句话说清楚，大家都省心。 那些婆婆妈妈的解释，看似委婉，实则是在吊人胃口，让对方在等待中脑补出各种可能性，最后希望越大，失望也就越大。 人与人之间的关系，说到底就是“期望”和“兑现”的平衡。对别人的期望值越低，自己的幸福感越高。 反过来想，你给别人的期望值越高，对方的失落感就越强。你明明办不到，却不直接说，反而找一堆“下次再说”“我尽量”的借口，让人家觉得还有机会，结果等了半天没下文，那种从期待到落空的落差，比直接拒绝更伤人。 很多人觉得直接拒绝太生硬，怕得罪人，所以才想方设法找理由。但实际上，真正的朋友不会因为你的一次干脆拒绝就疏远你，而那些因为你拒绝就变脸的人，本身也不是值得深交的人。 作家刘震云说：“朋友之间，最重要的是真诚，不是客套。” 真诚的拒绝，哪怕只有两句话，也比虚情假意的敷衍更让人舒服。 好心办坏事的根源，往往就是不懂如何拒绝。你以为拖着、瞒着是为了对方好，却不知道模糊的态度只会消耗彼此的信任。 关系的破裂从来都不是突然发生的，而是无数次期望落空累积的结果。一次两次的含糊其辞，可能还能勉强维系，但次数多了，信任没了，关系自然也就散了。 所以说，拒绝不用太复杂。不用解释太多，不用道歉半天，简单明了地表明态度，既不耽误别人的时间，也不让自己为难。