立冬到小雪，适合喝的6款养生搭配。立冬过、小雪近，天气一天比一天冷手...
俊利养生茶方
2025-11-09 10:22:08
立冬到小雪，适合喝的6款养生搭配。立冬过、小雪近，天气一天比一天冷
手脚凉到捂不热、夜里翻来覆去睡不沉，连皮肤都干得起皮
......
这个节气养生关键在“藏阳护暖、润燥调脾”，
整理了 6 款适配的养生搭配，全是免煮温饮款，
立冬后换着喝，喝着舒服还贴合节气需求～
1、酸枣仁百合茶——适合失眠睡不着喝
2、五指毛桃茯苓茶——适合脾胃不好喝
3、五黑黄精桑葚茶——适合掉发喝
4、人参八宝茶——适合男士养生喝
5、雪梨桂花茶——适合皮肤干燥喝
6、人参桂圆红枣茶——适合气血不足喝
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非药用而是代茶饮
立
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云宝
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