揭秘全红婵“发福”真相：高强度训练下的体能储备战！

仙女阁下 2025-11-10 14:13:18

终于知道了， 全红婵为啥一下子会胖这么多， 不是因为发育期，而是因为 她为了增加体能做了大量高强度训练。 为了在跳水事业上不断突破自我，全红婵在训练中那可是卯足了劲。她每天都要进行无数次的起跳、翻腾和入水练习，每一个动作都力求完美。大量的训练消耗了她太多的能量，为了维持身体的正常运转和恢复体能，她需要摄入更多的营养。 教练要求她必须保证足够的热量补充，这样才能有精力应对日复一日的艰苦训练。而且，队里的营养师为她精心搭配了营养丰富的餐食，都是高蛋白、高能量的食物。在这样的情况下，体重自然就有所增加了。 可别小瞧这体重的变化，这背后可是全红婵为梦想拼搏的汗水与付出。相信在经历了这段“增重”的过程后，她在未来的赛场上会绽放出更耀眼的光芒，继续书写属于她的跳水传奇！

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