说起董明珠，谁不服？她是格力电器的掌舵人，也是我国商界出了名的“拼命三娘”。 但要说今年大家最佩服她的地方，其实不是公司赚了多少钱，也不是格力又搞了什么大动作，而是她年过七旬还能保持这么好的状态。 这事儿，放在谁身上都不简单。 尤其这趟回南京，大家都发现，董明珠看起来精神头十足，走路带风，脸上没啥老态。 有网友说，董明珠这才是真正的赢家，赢在健康。 董明珠这辈子，经历过不少坎坷。 早年间在南京工作，后来三十多岁才到格力上班。 大伙都知道，那个年纪换赛道，真不是一般人能下决心的事。 可董明珠偏就有这股子劲儿，认准了就不回头。 她从基层干起，一步步往上爬，最后成了格力的灵魂人物。 这些年，她的工作节奏向来紧张，大家都说她是“拼命三娘”，其实她自己心里也明白，这样的生活，身体要是扛不住，啥都白搭。 董明珠回老家，媒体和网友关注的重点一下子变了。 以前大家都盯着她的工作成绩，这回倒是连身边的老同事、亲戚都在议论她的气色。 现场的照片和视频传到网上，网友都说，董明珠71岁了，状态这么好，一点不像已经进了“老年人”队伍。 这可不是外面说说而已，谁都知道，企业家的压力大得很，日常琐事一大堆，哪有那么多时间养生？可是她偏偏做到了。 其实，董明珠之所以能保持好状态，最重要的就是自律。 她自己在不少采访里都说过，日常生活挺有规律。 早睡早起，吃饭也讲究，荤素搭配，注重清淡，偶尔还自己下厨房。 她不抽烟不喝酒，业余时间喜欢散步，心情不好的时候就选个安静的地方走一走。 说白了，健康就是这么点一天天积累下来的，没啥捷径。 她还挺爱体检，每年都安排上，医生建议的话她基本都会听。 说起来，这些习惯其实都挺普通，但真能坚持几十年的人不多。 除了生活上的自律，董明珠的心态也很值得说说。 她常说，遇上难题就得想办法解决，光焦虑没用。 别人都觉得她是“强人”，其实她也有压力，但她更愿意把问题当成一种挑战。 她不喜欢把小事闷在心里，遇到啥难题都喜欢和同事、朋友聊一聊，把心里话说出来。 她认为，心态平稳，身体自然也能跟得上。 这和很多同龄人的想法不一样，很多人一到退休年龄就开始担心这个病、那个痛，可董明珠反倒觉得，越是上了年纪，越应该多动多聊，别把自己闷坏了。 其实，董明珠的健康状态，也是她多年工作和生活习惯的结果。 她对自己的要求一向很高，工作上严谨，生活上也不随便。 她曾经说过，做企业和做人其实差不多，讲究一个长期主义。 身体健康不是一朝一夕就能练出来的，得靠平时点点滴滴的积累。 她不追求一夜暴富，也不喜欢临时抱佛脚，什么事都提前做好准备。 她这种风格，不仅体现在公司管理上，也融入到了自己的生活习惯里。 再说说外界对她的看法。 现在大家一提到董明珠，印象已经不只是“女强人”了，更多的是健康、积极的生活代表。 她不爱炫耀自己的成就，反倒是把健康看得很重。 她在公开场合提到过，身体是革命的本钱，只有身体好，才能做好企业家的责任。 她经常鼓励身边人多锻炼、多休息，不要拼命到头来把身体搞垮。 她的这些话，听起来很普通，但确实说出了很多人的心声。 其实，董明珠的健康观念也挺符合咱们国家的倡导。 近年来，国家一直强调健康中国战略，提倡大家注重身体、注重预防。 董明珠在企业里头带头做健康榜样，这种做法也和当前社会氛围挺契合的。 她自己也说过，企业家不光要带领公司发展，更要给员工做好表率，带动大家一起关注健康。 她的这种理念，影响了不少人。 现在越来越多的企业开始重视员工健康，搞健身、组织体检，很多人都说，这和董明珠这样的带头人有很大关系。 说到这里，不得不提一点，董明珠虽然年纪大了，但工作热情一点没减。 她坚信，年龄不是阻碍，只要身体允许，就要努力把事情做好。 她觉得，退休不是年龄规定的，而是看自己还有没有精力。 现在她依然活跃在一线，没有放慢脚步。 她的态度也鼓舞了很多同龄人，大家都觉得，只要身体好，年龄不是问题。 董明珠的健康秘诀，其实也很接地气。 她不搞什么神秘养生，也不信偏方，就是靠规律生活、合理饮食、坚持锻炼，再加上心态乐观。 她自己也说过，健康是日积月累的事，不能等到出了问题才重视。 她把健康当做生活的一部分，早就习惯了这种生活节奏。 她在公司也经常和年轻人说，别觉得年轻就能随便透支身体，等到岁数大了就知道，健康真的比什么都重要。 参考：董明珠 - 百度百科
