协和专家一句话，直接扒了减肥圈的底裤——不吃主食纯属瞎折腾！ 听完这话，我感觉过去交的智商税，全在脸上啪啪作响。博主们举着沙拉鸡胸肉喊“戒碳水”，结果呢？身体没能量就烧肌肉，基础代谢越减越低，这哪是减肥，分明是慢性毁身体。 那些“无糖低脂”零食更是套路，代糖换蔗糖、藏起脂肪，价格翻倍却没比普通零食健康多少。老祖宗吃了千年的白米饭，到现在竟成了洪水猛兽？说白了，商家就是先制造身材焦虑，再把“戒碳水”包装成课程收割韭菜。 中国人就该好好吃饭，真正该戒的不是主食，是那些贩卖焦虑的套路。你为“戒碳水”交过哪些智商税？
