农家三鲜一锅出🍳将鲜美热腾腾汇聚一堂🍲

谷云看美食 2025-11-16 15:01:35
强烈推荐这个冬天大家都来试试这个农家三鲜一锅出! 这道菜是印象里在国内去郊区农家乐常常能吃到的:鸡蛋,蘑菇,毛豆,可别小瞧这些平平无奇的食材,一个个都是增鲜的好手。热热闹闹地把鸡蛋煎到金灿灿,汤汁收得又白又浓,豆皮木耳都煨的软糯有肉感,临出锅再撒一把葱段和白胡椒。 热腾腾的一大锅,不洋气却饭张力拉满,连汤带菜轻轻松松可以送一大碗饭。 - 📒食材 鸡蛋两颗,毛豆一把,菌菇适量(我选了金针菇和多余鸡油菌),黑木耳一碗,豆皮两张 葱一根,蒜两瓣,生抽适量,盐少许,糖少许,鸡粉(可选),白胡椒粉多一点,玉米淀粉1tbsp,食用油适量 - 📖做法 豆皮切丝,一锅水煮沸后加一点小苏打,放入豆皮煮2分钟后滤干水分备用,这样豆皮够软嫩也不会有豆腥味; 锅里下一点油,敲入两颗鸡蛋,煎定型后用铲子划成小块,盛出备用; 煎过鸡蛋的锅子补一点油,加葱白和蒜末炒香,然后放入毛豆子,菌菇炒到菌菇出水,再加入木耳豆皮和鸡蛋; 倒入滚水,这是关键,滚烫的水配上鸡蛋和炒菜的油脂,就可以让汤汁乳白诱人,煮3-4分钟; 沿锅边倒入生抽,加盐,糖和少量鸡粉调味,玉米淀粉用少量清水调开后倒入锅中,把汤汁收浓; 撒上葱段和白胡椒粉,就可以出锅啦! -

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