跑步撸铁，养不好你的气血.

浩瀚聊健康 2025-11-18 16:02:04

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相信中医、理解中医的人，都非常聪明.

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经常这疼那疼的人，提醒你要养肝.

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白天轻晚上重，确诊虚劳.

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气血不足的根源，是内耗

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中医说：人到中年最大的禁忌是出汗.

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阴阳不平衡，气血不可能补的上.

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虚劳，看似气虚，实则血虚.

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虚劳的人，要先学会收气血.

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养气血，没有什么捷径！

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虚劳是什么？五脏六腑都虚了.

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