气血不足治不好，是因为你不懂肝郁.

🌷日常生活中肝郁气滞的人越来越多，但是懂肝郁的人却不多，因为肝郁很难理解，我经常看到有人评论说健脾先疏肝，但是为什么疏肝估计很多人也不明白，稀里糊涂中，明白了阳虚是寒、阴虚是热，再去明白肝郁血淤就要费很多功夫，其实阳虚阴虚产生的原因也和肝郁脱不开关系，也就是说很多人一味的温阳滋阴最后没好，是因为不懂肝郁. 🌷前段时间跟我一个粉丝聊天，我说接下来用少量当归补补血，但是要疏肝，她说是不是我最近看上去情绪不好？我觉得我的脾气最近还可以啊，接受能力也强了，也很少内耗了，很多人理解的肝郁都是性格脾气，可是殊不知有一部分本身情绪没问题，错误的生活习惯也会导致肝郁. 🌷肝郁的主要原因是肝血不足；那么导致肝血不足的原因其实有很多啊，情绪不好（不管是低落还是急躁）是其中最大的原因，其他的原因比方说吃的太热（长期饮酒吃食辣），太燥之后势必伤血，津液血都不足的时候，肝的工作就没办法好好执行，它舒展不开，所以也会气机郁滞.再比如熬夜或者说长期用眼，都是伤肝血啊，开始可能这人情绪挺好，肝血不足肝火就旺，肝火一旺恶性循环肝气也会不舒.所以千万不要别人一说你有肝郁，就非常生气的回怼我没有情绪问题.就好比有人说你焦虑的时候，你就会反驳我情绪挺好的.蕉绿的很大原因也是肝郁肝火旺肝血不足.未必一定是脾气不好导致的.就拿现在的孩子来说从小学学习压力就很大，熬夜学习看书用眼都有可能导致肝血不足然后肝郁气滞，最后化热引起蕉绿的. 🌷肝郁理解起来很难，我们平时有的人会用黄豆绿豆用盆生豆芽，上面压住一块石头，你会发现生发力量强的豆芽长得笔直.生发力量不行的豆芽，长着长着就低头了，向下长了，这就是肝郁啊，肝气不舒啊.力量感势必减弱，它的阳气就会比别人弱，所以有的孩子因为天生肝血不足，生下来就肝郁也不是不可能的. 🌷还有一种导致肝郁的原因就是种下焦偏寒，有的孩子出生就容易腹泻，大便很多次，脾胃差，所以吸收的营养比别人也差，这个寒就会导致生发不足，导致津液血液生成不足，依然会影响肝的气机. 🌷所以不要再说肝郁是女人病，也不要再说逍遥丸只能女人吃了，现在的生活方式生活习惯每个人或多或少都有些肝郁的，所以养血生津很重要，一定要辅助疏肝来调畅气机，气机顺畅才能补进去，你一吃补药就上火，可能是肝血不足，也可能是气机不畅啊，身体里交通堵塞一团乱；再去补气岂不是更糟糕？