今年全运会的栏王是刘景扬,教练是麦国强,你别查了,这老哥不是教跨栏的,是搞三级跳

小欧大观 2025-11-20 13:10:08

今年全运会的栏王是刘景扬,教练是麦国强,你别查了,这老哥不是教跨栏的,是搞三级跳的。 四年前,刘景阳凑到他跟前说“我练跨栏的”, 麦国强眼皮都没抬,先跑三趟100米,我看看你哪没劲儿。” 麦国强看完,就给刘景阳塞了个新训练表, 一半是跨栏该练的,另一半全是三级跳的,绑沙袋练“跨步跳”跳的腿直抽抽,跟着三级跳队员蹦沙坑,跳到脚底板发麻。 刘景阳一开始也发懵,“我是跨栏的,练这干啥?” 麦国强说“你栏间技术不算差,但最后30米没劲儿,像三级跳少了最后一跳的顶劲儿。” 跨栏教练爱说“攻栏角度”、“栏间节奏”,麦国强不懂这个,但看刘景扬训练录像能指着屏幕说“你过栏时屁股网上翘了,发力点错了,跟三级跳落地坐沙坑里似的,劲儿都泄了。” 有一回,刘景扬练崩了,坐地上哭“别人都笑我野路子跨栏,我肯定赢不了。” 麦国强蹲下来递个毛巾“你看那三级跳的前两步看着慢,最后一步能飞出去,你跨栏也一样,前面稳着,最后把那股蹦沙坑的劲儿使出来,谁能追上你? 这四年没人看好刘景扬,前两届全运会没进决赛,教练还是“搞三级跳的”。 决赛前,刘景扬手发抖,麦国强塞给她瓶水“等会儿冲线,就想你蹦沙坑最后那一下咋蹬的,把那股狠劲儿使出来,冠军就是你的。” 结果真成了,刘景扬抱着奖牌给麦国强鞠躬,老哥就拍了拍她肩“早就说你能行”。 新华社记者拍摄的2025年全运会女子100米栏颁奖现场。照片中有刘景阳与身旁教练的合影,这位教练正是麦国强。 就是这个大家口中的“外行教练”,教三级跳的教练, 把他自己最会的“爆发力”,精准怼到了刘景扬最欠缺的地方,把他最擅长的本事,用最实在的办法交给最肯拼的人。

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