会上被甩锅，别解释！一个公式逆转攻防
记住这个场景：同事当众指着你：“项目黄了，全是你的责任！”
你血管一缩，脱口而出：“不是我的错！”“你听我解释！”
——完了。当你开始自证清白，你就已经输了。你无意中承认了一个预设法庭：他是法官，而你，是那个需要拼命辩解的犯人。这在心理学上，叫作 “自证陷阱” 。你证明得越辛苦，他挑刺挑得越起劲，你永远被动。
那怎么办？核心只有一条：立刻停止说“我”，开始说“你”。
把那个急于辩白的“我”从被告席上拽下来，把评判的焦点，一把甩回给对方。
· 把“这事儿不怪我”换成：“你凭什么认定是我的问题？”
· 把“这方案不是我负责”换成：“你核对过责任归属了吗？”
· 把“我没说过这话”换成：“你有会议纪要或聊天记录作为证据吗？”
看出其中的权力转移了吗？
当你的句子以“我”开头，焦点就在自己身上，你在无形中坐实了被审查的角色。而当你用“你”发起提问，就等于一把将对方从审判席拽了下来，平稳地放到了“证人席”上。
现在，需要提供证据、进行解释的不再是你，而是他了。攻守，易形了。
这不是巧言令色，这是职场生存的必备战略——主动定义沟通框架，而非被动落入他人的语境。 你的专业形象，一半靠做事，另一半，就靠在这种关键时刻，守住自己的阵地。
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