脑梗死专盯这5类人！看完赶紧自查，现在知道还不晚 1. 年龄渐长的中老年人 尤其是55岁以后，血管就像用了多年的水管，会自然老化、弹性变差，脑梗的风险也会明显增加。年龄是我们无法改变的因素，正因如此，定期检查才更为重要。 2. “三高”的长期会员 高血压、高血糖（糖尿病）、高血脂，是损伤血管的“三兄弟”。它们会悄无声息地让血管内皮变得粗糙，加速动脉粥样硬化，最终可能导致血管堵塞。控制好“三高”，就是在掐断脑梗的导火索。 3. 烟酒不离手的老朋友 长期吸烟和大量饮酒，是血管的“头号杀手”。吸烟会直接损伤血管内皮，让血液变得粘稠；而酒精则会升高血压，加重心脏负担。这无异于亲手为脑梗打开了一扇门。 4. 体重超标、不爱动的人 肥胖和缺乏运动，常常伴随着高血压、高血脂等问题。多余的脂肪不仅是身体的负担，更是一种活跃的炎症组织，会持续损害我们的血管健康。动起来，就是最好的“血管清道夫”。 5. 有心脏病问题的人 特别是房颤患者。房颤时，心脏跳动不规律，容易在心房里形成血栓，血栓一旦脱落，随着血流进入大脑，就极易引发脑梗死。管理好心房颤动，是预防脑梗死的重中之重。 如果您属于以上任何一类，千万不要抱有侥幸心理。从现在开始，积极控制基础病、改善生活方式、定期进行心脑血管专项检查，就是对自己生命最好的负责。
