大半夜读王阳明读哭了，就因为那句“你未看此花时，此花与汝心同归于寂”。
我天，一下子就给我干通透了。
什么意思？就是这破事儿，你没瞅它的时候，它跟死了一样，根本不存在。你非得死盯着它、琢磨它、反复咀嚼它，好嘛，它就活过来了，张牙舞爪地在你脑子里开party。
你生活里那些无穷无尽的烦恼，那些让你辗转反侧的人和事，其实都是你亲手“看”出来的。
你给它一分注意力，它就还你十分的痛苦。
你越在意，它越来劲。
说白了，内耗就是一场自己跟自己的战争，战场就在你心里，而那个所谓的“敌人”，根本就是你臆想出来的幻影。
你老盼着天降神兵来救你，盼着谁给你指条明路。
可老天爷的提醒，从来都不是大张旗鼓的。
它可能就是你堵车时，看到旁边车里一张平静的脸；可能是刷到一个视频里，一句戳心的评论；也可能是某个午后，阳光打在你手上，你突然觉得，活着也挺好。
就那么“叮”一下。
像有人在你心里轻轻掐了一下。
那一瞬间，乌云撕开一道缝，光就这么漏进来了。
不是万丈光芒，就一小束，但足够你看清脚下的路。
花其实一直都开着，礼物也一直都在。
是你自己把心门关了，还拉上了窗帘，一个劲儿地在黑屋子里抱怨为什么没有太阳。
别向外求了，求不来的。
你得自己，走过去，把窗帘“哗”一下拉开。
吾心自足，不假外物。
你缺的所有东西，你心里早都给你备好了。