陈芋汐是怎么度过发育期困扰的？2020年前后，正是陈芋汐发育最快的时候。遇上因疫

迟汀绪用体育 2025-11-27 21:43:21

陈芋汐是怎么度过发育期困扰的？2020年前后，正是陈芋汐发育最快的时候。遇上因疫情和身高突增12厘米，陈芋汐做起动作难度增加，这让她很焦虑，她下决心要通过调整来克服发育期的困难。于是，她每餐给自己定量吃七分饱，加大训练量，她顶住了压力，训练中更善于动脑琢磨动作细节，强化形成独特的方法。就这样靠着毅力和坚持，陈芋汐硬是控制了体重、保持了跳水的灵活性。

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