barre｜撸铁暂停，柔软和力量我都要✨
是你小吉也
2025-11-29 13:05:45
往年的一周6练：力量训练，力量训练，还是力量训练
现在我的一周6练：力量训练，普拉提，体验全新的运动方式💫
体验了Barre之后，发现它太适合不爱拉伸的运动女孩了！
Barre把芭蕾的优雅、普拉提的控制和瑜伽的柔韧完美结合，练完线条更修长，体态也更挺拔了～
想要又美又有力量 Barre真的可以冲～
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