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12m+宝宝辅食|土豆猪肉排,超嫩营养又好吃
2025-12-05 00:06:16
可乐日食记
美食
土豆和猪肉搭配真的是绝绝子,既能让肉更鲜嫩,又肉的香味,真的太好吃了,而且营养又快手,不爱吃肉的宝宝一定要试试[害羞R]
————
🌟食材
土豆20克
蛋黄 1个
猪里脊肉 80克
青菜
.
🌟做法
1⃣️把肉放入辅食机搅打细腻,土豆蒸熟压成泥,放入肉泥,蛋黄,10克淀粉,一勺酱油,焯水好的蔬菜碎,顺着一个方向搅拌上劲
2⃣️水蘸水,取适量肉泥,整理成饼状
3⃣️锅里刷油,放入肉饼,煎至底部金黄,翻面继续煎至两面金黄
4⃣️酱汁:少许酱油➕5克淀粉➕清水
倒入锅煮至熟,收汁即可
❤️有什么问题可以在下方留言,看到都会回复,关注我带您解锁更多辅食制作…
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