瑜伽经典动作，深度体式腿拉伸。在户外的自然环境里，把腿向身体方向收拢，双手环抱腿部来加深拉伸，既能舒展大腿后侧的腘绳肌，也能激活核心稳定，很适合练完动态体式后来放松腿部。 初学者注意循序渐进，不可操之过急、用力过猛，以免拉伤。 瑜伽 瑜伽美女身材好 瑜伽训练
瑜伽经典动作，深度体式腿拉伸。在户外的自然环境里，把腿向身体方向收拢，双手环抱腿
体育老喵
2025-12-06 14:42:30
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阅读：2288
New life
ωrzZzr
我愿为你风中立
我同学毕真菲[滑稽笑][滑稽笑]
随便补一刀
有一个女的说[抠鼻]她就是这样晒黑的
Werewolf 回复 12-10 09:58
老表，太阳咋总是盯着固定的一块儿区域晒，咋解释？
LIANXIANG
绿荫伴佳人，前途无限好！
用户10xxx86
我操，这谁扛得住！
清晨阳光
这姿势大有作为。
用户10xxx88
我也有一个经典动作😂😂😂
傲雪的青松
这形象到底是念“山”还是念“W”，看得猛男都能心里发谎。
Huang Chaoqiang
最中意这种身材的，爱了爱了。
冰雨
又细又长，确定经常拉伸
(¨冥狱゛判官
这个体格有点猛
用户13xxx06
可以
用户10xxx43
这腿