确实如此，饮食在癌症的预防和管理中扮演着重要角色。合理的饮食习惯可以降低某些类型癌症的风险，而不良的饮食习惯则可能增加患癌的可能性。以下是一些关于饮食与癌症关系的常识和建议： 多吃蔬果：丰富的水果和蔬菜富含抗氧化物、纤维和各种植物化学物，有助于预防多种癌症。 控制红肉和加工肉制品的摄入：过多食用红肉和加工肉（如香肠、腊肉）与结直肠癌等癌症风险增加有关。 限制高脂肪和高糖食物：过多摄入油炸食品、糖果和含糖饮料可能增加癌症风险。 适量摄入全谷物：全谷物富含纤维，有助于肠道健康，降低某些癌症的风险。 避免过度饮酒：大量饮酒与口腔、咽喉、食道、肝脏等多种癌症有关。 保持健康体重：超重和肥胖是多种癌症的危险因素，合理饮食配合运动有助于控制体重。 避免过度烹饪：高温油炸、烧烤等方式可能产生致癌物，建议采用蒸、煮、炖等更健康的烹饪方式。 除了饮食，保持良好的生活习惯、定期体检和避免环境中的有害物质也是预防癌症的重要措施。 如果你想了解更多关于癌症预防和健康饮食的内容，可以关注“东港发布”视频号，获取最新的健康资讯和实用建议。癌症预防饮食 癌症防治饮食
