“悲剧还是发生了！”近日，江苏，一男子因家中每天开暖气，担心空气太干燥，就买了个加湿器，几乎每天都用，结果过段时间，男子就出现了胸闷、咳嗽等症状，去医院检查发现，因为长时间使用加湿器没有清理导致男子得了肺炎。 医生检查后说问题出在加湿器长时间没清理，这话听起来简单，其实里面有科学道理。加湿器的水箱和雾化片是藏污纳垢的重灾区，尤其是超声波加湿器，靠高频震动把水变成水雾，雾化片周围的潮湿环境特别适合细菌和霉菌生长。男子几乎每天都用，却没清理过，水箱里的水可能几天才换一次，水里的微生物就会大量繁殖，形成一层黏糊糊的“生物膜”，肉眼可能看不明显，但一开机就会随着水雾飘到空气里。 这些带着微生物的水雾被吸进肺里，就容易引发炎症。医学上把这种情况叫“加湿器肺炎”，它不是严格的医学术语，而是对加湿器使用不当引发肺部炎症的统称，属于过敏性肺炎的一种。常见的致病微生物有霉菌、军团菌、铜绿假单胞菌这些，其中军团菌特别喜欢温暖潮湿的环境，加湿器水箱正好符合它的生长条件，被吸入后可能导致严重的肺部感染，症状来得又急又重。 有人可能会问，平时用加湿器感觉空气润润的，怎么会藏这么多细菌？这就和使用习惯密切相关了。很多人觉得加湿器只是装水的容器，倒上水就能用，却不知道水放久了会变质，尤其是自来水，里面含有的矿物质会沉积在水箱里，成为细菌的“养料”。还有人图方便，往水箱里续水却不彻底倒掉剩水，这种“懒办法”会让细菌越积越多，用的时间越长，风险就越高。 加湿器肺炎的早期症状和感冒很像，比如胸闷、咳嗽、乏力，有时还会发热，这也是很多人容易忽视的原因。江苏那位男子就是出现这些症状后才去就医，要是再拖下去，可能会发展成更严重的肺部感染，甚至影响呼吸功能。和普通感冒不同的是，这种肺炎用普通感冒药没效果，因为它不是病毒引起的，而是微生物刺激肺部引发的炎症反应，必须通过专业检查才能确诊。 不是所有人用不干净的加湿器都会得肺炎，免疫力弱的人风险更高。比如老年人、婴幼儿，还有糖尿病患者、哮喘患者这些人群，呼吸道的防御能力本来就差，吸入细菌后很难自行清除，更容易引发感染。江苏那位男子可能平时身体不错，但长时间持续吸入污染的水雾，肺部不堪重负，最终还是出了问题。 除了不清洁，加湿器使用不当还有其他风险。比如有人为了“杀菌”或“增香”，往水箱里加消毒剂、精油、醋这些东西，这其实是错上加错。这些物质被雾化后吸入肺部，会直接刺激呼吸道黏膜，造成化学性损伤，比细菌感染更危险，严重的可能导致肺纤维化，影响肺功能。还有人把加湿器开一整晚，导致室内湿度过高，超过60%的湿度会让墙面、家具发霉，反而加重室内污染。 要避免得这种肺炎，关键就在用加湿器的细节上。首先是水源要干净，最好用纯净水或冷却后的白开水，别直接用自来水。自来水烧开后能杀死一部分细菌，也能减少矿物质沉积。每天都要把水箱里的剩水倒掉，重新换新鲜水，不能图省事只续水不换水。其次是定期清洁，每周至少彻底清洗一次，把水箱倒空后，用白醋稀释液或专用清洁剂浸泡30分钟，再用软毛刷把内壁的污垢刷干净，最后用清水冲透晾干，雾化片也要重点清洁，避免残留水垢和细菌。 使用时还要控制好湿度和时间，买个几十块钱的湿度计放在家里，把湿度保持在40%到65%之间最合适。别24小时开着加湿器，每用两三个小时就关掉，开窗通通风，让室内空气流通起来，这样能减少细菌积聚。晚上睡觉如果开加湿器，别对着人直吹，距离床至少一米远，避免水雾直接喷到呼吸道。 要是出现咳嗽、胸闷这些症状，先别忙着吃感冒药，想想自己是不是长时间用了加湿器。如果最近一直在用，赶紧停下来，把加湿器彻底清洁消毒，同时去医院看病时，一定要告诉医生加湿器的使用情况，方便医生准确判断。很多人就是因为没说这个细节，导致医生误诊，耽误了治疗时间。 冬天用加湿器图的是舒服，别因为一时偷懒让健康出问题。其实只要记好“每天换水、每周清洁、用对水源、控制湿度”这几个要点，加湿器就能安心用。尤其是家里有老人和孩子的，更要多上心，定期检查加湿器的清洁情况，别让这个“过冬神器”变成健康隐患。江苏男子的经历给大家提了个醒，生活里的小细节往往藏着大健康，多注意这些常识，才能安安稳稳过好冬天。
