秋冬干燥没胃口？积食？试试这锅酸甜开胃汤！
书夏桅子美食
2025-12-19 14:29:07
最近吃多积食，食欲不振，没胃口，煮了这锅苹果雪梨山楂汤，酸甜开胃，连喝三天，感觉舒服很多了。
分享一下做法！
✨ 准备这些就够：
苹果、雪梨、猪腱肉、红枣、山楂片、蜜枣。
🍳 做法：
1. 苹果、雪梨切块，其它食材也洗净。
2. 所有食材放进锅，加适量清水。
3. 高压锅上汽压15分钟，解压后加点盐就好。
炖好的汤清澈带点果酸，肉也变得软嫩。苹果雪梨自带清甜，加上山楂红枣，喝起来特别顺口，很适合吃完油腻或者没胃口的时候来一碗。
小贴士：
• 山楂放几片就好，放多会太酸，可以加蜜枣中和一下酸味。
• 用普通汤锅的话，小火慢炖40分钟。
• 盐一点点就好，提个味，汤还是酸甜主调。
天气干干的时候，饭前喝一碗，感觉肠胃都被温柔唤醒啦～
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