食欲不振？来一碗苹果山楂山药汤吧
书夏桅子美食
2025-12-19 14:29:07
最近有点消化不良，食欲不佳，妈妈给我煮了苹果山楂山药汤，喝完感觉超舒服！
分享一下这个简单又美味的暖胃汤制作方法～
准备食材🫕
苹果、猪腱子肉、山药、山楂、蜜枣、老陈皮。
1️⃣ 把所有食材洗净切好。
2️⃣ 放入电炖锅内，加入适量清水，选择煲汤模式，炖煮2小时。
3️⃣ 煲好后，加入适量盐调味。
这个汤，加了苹果山楂很开胃，加入蜜枣可以增加一点点甜味，同时加点老陈皮，可以理气化痰，这个汤的好处，能促进消化，改善食欲不振，还能帮助调节血脂，大人小孩都可以吃。
📝温馨提示：
孕妇不可以食用哦~
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