破防了，这玩意真的巨巨巨掉秤！！！
大丽的减脂
2025-12-22 00:20:46
低卡又饱腹得鸡蛋燕麦饼，真没想到鸡蛋燕麦饼这么香，巨掉秤！焦香酥脆，奶香味浓郁，一口咬下去嘎嘣脆的，吃起来像华夫饼的味道！而且低卡又饱腹，喜欢的可以蘸点番茄酱哦，减脂期也可以放心吃哟，减脂期不知道吃啥的姐妹们快来试试吧！做法简单
🥗食材：燕麦、鸡蛋、牛奶、
🥘做法：步骤看图所示～
1⃣️燕麦100g左右打入2个鸡蛋加入少量牛奶（少量多次，不要太稀了）搅拌均匀
2⃣️捏成饼，放入空气炸锅160度15分钟出锅开吃
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