别让暖被窝变成“伤肤陷阱”！女生整夜开电热毯没翻身，竟长出压疮 冬天靠电热毯续命的姐妹，是不是总觉得裹着毯子不动弹才最舒服？但你知道吗？整夜开着电热毯还不翻身，真的会捂出压疮！ 前阵子刷到个姑娘的经历，她怕冷就整夜开高温电热毯，一觉到天亮几乎没挪过身子，结果后背和臀部出现了红肿疼痛的压疮，又疼又影响生活。很多人觉得压疮是卧床老人的专属，其实年轻人也逃不掉。 压疮的“元凶”不只是压迫，还有电热毯带来的持续高温和局部闷热。长时间固定姿势会让皮肤血液循环变差，加上电热毯不断加热，皮肤处于闷热潮湿状态，角质层屏障变弱，双重作用下，压疮就找上门了。 而且别觉得“开低温就没事”，低温模式下长时间局部受热，同样会加重皮肤负担。 给大家提个醒：① 电热毯别整夜开，睡前开1小时预热，上床就关掉；② 夜里记得翻翻身，哪怕只是侧身几分钟，也能缓解局部压力；③ 皮肤敏感的姐妹，铺一层纯棉隔布，减少电热毯和皮肤的直接接触。 冬天取暖，舒服和安全真的要兼顾！ 姐妹们，你们冬天用电热毯有啥小妙招？有没有过类似的糟心经历？评论区分享一下吧！
