今天分享一道在我家每周必给小朋友做的虾仁时蔬炒饭，有虾有菜有蛋有主食，营养补钙又好吃，每次做这个我和小朋友抢着吃[偷笑R][偷笑R]
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🌟食材
虾仁
鸡蛋
胡萝卜
玉米
西兰花
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🌟做法
1⃣️虾处理干净姜片去腥，胡萝卜、玉米和西兰花焯水后切小
2⃣️鸡蛋下锅炒熟盛出备用，另起锅倒油倒入虾仁炒至变色，倒入胡萝卜玉米，倒入米饭翻炒均匀
3⃣️加入少许酱油调味，加入西兰花和鸡蛋炒均匀即可
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🌈食材的大小根据宝宝咀嚼能力来安排