我上海同事今天跟我说了个反常识的操作——睡觉前把手机插上充电器，让它充一整夜，据

我上海同事今天跟我说了个反常识的操作——睡觉前把手机插上充电器，让它充一整夜，据说这样反而能保护电池。 以前我一直认定，睡前给手机充一整夜电是损伤电池的大忌，不仅会缩短电池寿命，还总担心床头充电存在安全隐患，毕竟网上偶尔会看到充电意外的新闻。 为此我没少费心思，睡前定闹钟掐点拔充电器，平时电量掉到80%就开始焦虑，赶紧找插座补电，生怕自己的“精心呵护”不到位。 结果同事却告诉我，现在的智能手机都自带完善的充电保护功能。手机电量充满后，会自动切换成涓流慢充模式，不会持续高压充电损伤电池，部分机型还能智能调节充电节奏，到凌晨四五点刚好满电，这种温和的充电方式，比白天匆忙的快充更利于电池保养。 她还说自己坚持这么做了三年，手机电池健康度反而比我们这些精细养护的人更高，听完我属实有些意外。 细想下来，这其实是因为现在手机的电池管理技术早已成熟，我们那些小心翼翼的“养护技巧”，反倒有点画蛇添足。就像生活里很多事，过度紧张反而没必要，适当“佛系”一点反而更省心。 不过安全问题还是不能忽视，我至今不敢把手机放床头充电，毕竟安全永远是第一位的，养护电池也得建立在安全的前提下。