12月21日，山西，一女生自述为考北大，于是晚上熬夜复习到凌晨5点才休息，结果因太累睡过头，遗憾的错过了考试！女生：第一天考试发挥很好，还觉得自己稳了。 信息来源：晨视频 说实话，这事听着让人心都碎了。 她报考的是北大，这是多少人眼里的“梦中殿堂”。 平时不知翻了多少本书、刷了多少道题，就连手机上都挂了五六个闹钟，生怕打瞌睡耽误考试。 第一天的英语她考得贼稳，信心满满，心想“第二天拿下，经验帖发起来，美滋滋”。 结果为了再冲刺一点知识，硬撑到凌晨5点，顶着黑眼圈迷迷糊糊倒头就睡，闹钟一轮又一轮，她咋也没响，等打扫卫生的阿姨进来敲门，才懵懵懂懂睁开眼。 她看见天都亮了，直接身子软成一摊：今年的心血是不是全白费了？ 更扎心的是，早就写好的那篇“上岸心得”文章，还没机会和大家分享。 网友们听了都心疼，说“别太自责，一次考试算不了什么，你那么努力，机会还多着呢”，安慰她“考研不是终点，人生有很多条路”。 其实，这姑娘考前两天加起来还没睡够三小时。 科学家都说，极度缺觉大脑跟“酒驾”差不多，分辨力、注意力都大打折扣。 换句话说，就算她没睡过头，进考场也不见得能发挥真水平。 有些人盲目以为“熬夜就是拼命”，结果再多时间也学不进去，反而透支了身体。 通过这事告诉我们：真正高效备考，不是比谁熬得最晚，而是比谁方法对、状态好，因为临时抱佛脚，容易影响心态，熬夜影响第二天的发挥。 只有张弛有度才能走得更远，盲目拼体力只会让努力打水漂。 但是错过这次考试，要长记性了，吸取这次教训，希望大家引以为戒，不过不等于人生塌了，要调整好心态，重新再来。
