健康长寿秘诀，俗话说得好：心宽一寸，寿长三分，就是说心舒服了，人就舒坦而长寿了。

盼丹共谈体育 2025-12-27 11:53:03

健康长寿秘诀，俗话说得好：心宽一寸，寿长三分，就是说心舒服了，人就舒坦而长寿了。其实说的就是要心态平和，不急不躁。随遇而安，顺其自然。当然，健康长寿，还需要有长寿基因和良好的生活习惯。知足常乐，其乐融融。

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