一年甩掉100斤肉，贾玲在拳击台上咬紧牙关。专业教练掐着秒表盯她做burpe

清泉石上流走 2025-12-27 21:41:27

一年甩掉100斤肉，贾玲在拳击台上咬紧牙关。专业教练掐着秒表盯她做 burpee，心率冲上180，体脂率跌进健康区。这过程没饿过一顿饭，全靠杠铃和跳绳撕开脂肪。她导演的《你好，李焕英》票房破了54亿，转身就把自己塞进健身房，给新片《热辣滚烫》练出拳锋。2024年春节档，你看她演女拳手，每一拳都砸出汗水换来的痕迹。她说减肥不是折腾形象，是攥住健康，再告诉你：梦想能打赢现实。别盯着秤盘数字，去征服你的擂台。

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清泉石上流走

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