焦虑不是坏事！原来你焦虑，是因为你有完成这件事的能力。 最近刷到一段话，直接戳中了心坎里：“人们不会为不在力所能及的事情上焦虑，我会焦虑是因为我有完成这件事的能力。” 可不是嘛！你不会因为不会造火箭焦虑，却会为工作没做好、考试没复习完揪心，说到底，是你知道自己能把这些事做好，才会担心做得不够完美。就像有网友说的，焦虑只是因为本身有完成某件事的能力，同时又怕达不到预期、做得不够好。 其实换个角度想，焦虑何尝不是一种提醒？就像那句很戳人的话：“正因为我有能力跨越，这个考验才会降临。” 生活给你的考验，从来都不是随机的，它知道你有本事扛过去，才会把难题摆到你面前。 人这一辈子，你该走的弯路，该吃的苦，该撞的南墙，该掉的陷阱，一个都少不了，坚强挺住，熬过去，跨过去，好运自然来。 就像书中说的那样：“不要慌，不要慌，太阳下山有月光，月光落下有朝阳”，不要过于焦虑与着急，即使身处黑暗，抬头也可看见漫天星辰。 所以别再被焦虑困住啦，它不是你的敌人，而是在告诉你：你远比自己想象的更有能力。与其对着焦虑发愁，不如把这份担心变成动力，毕竟能让你焦虑的事，都是你有机会做好的事。焦虑 焦虑症 理智的看待焦虑 化解焦虑方法 当代人焦虑症 焦虑的人
