今天分享小月龄宝宝可以吃的手指食物，鱼豆腐里真的有鱼哦。营养又健康，鲜香美味，宝宝爱吃[赞R][赞R]
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🌟食材
鳕鱼60克、虾5只、胡萝卜15克、淀粉10克、玉米、蛋清
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👩‍🍳做法
1⃣️虾、鳕鱼、胡萝卜、玉米和蛋清放入辅食机搅打成泥，加入淀粉拌均匀
2⃣️模具刷油垫油纸，倒入肉泥，盖上保鲜膜扎几个小孔，上锅蒸20分钟焖5分钟，晾凉脱模切小块可以直接吃，煎一下会更香
✅裹上蛋黄液，四面煎熟，全程小火（我自己都忍不住吃了几个）
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🌈小贴士
①吃不完的可以冷冻保存，下次要吃的时候蒸热
②鱼就有换成其他鱼肉