告诉你一个很反认知的真相，在关系中你越是不停的花心思越得不到爱，你心思花的越多，别人反而越烦你。在关系中，你要做到的就是，多花心思在自己身上，做让自己开心的事，看自己喜欢看的书，听让自己能成长的课，给自己买花，送自己礼物。你不能把心思都花在别人身上，为什么？因为绝大部分给花心思在别人身上的人，都是在讨好别人，讨好的人，是没有自我的。 心理学里有一句非常经典的话：我是一切的根源。也就是说，当一个人失去自我的时候，就注定处理不好一切关系。 那怎么做才能既把关系经营好，又能好好爱自己呢？我建议3、7分。也就是把7分的精力花在自己身上，把3分的精力花在关系经营上。 这7分的精力做什么呢？工作、兴趣爱好、学习、自我提升。特别是你在认知上的提升，这会让你更容易处理关系。就是四两拨千斤的感觉。比如说，一个月1000块的零花钱，你花100给自己买花，200给自己买衣服，200给自己买护肤品，200给自己买书买各种学习健身课，另外300呢，给家人买你们都喜欢的甜点、零食或者请他们出去吃饭。 但生活中我发现大部分女生是反过来做的，990花给孩子老公，自己10块钱都不到。你们要知道，生活的真相是，你轻视自己，别人就会轻视你，你重视自己，就会影响另一半来重视你。 就像我刚说的1000块一样，你全部花给别人，就等于你在用行动告诉对方，我不值得，你都觉得自己不值得，你都觉得自己不配，那慢慢的对别人来讲，他就会觉得你不重要。 这不是什么道德人品的问题，而是人性规律。自己会爱自己的人才会得到别人的爱。 当然刚才我只是用钱举了一个例子。但你们要知道，会花钱也就会会花心思，那300块，其实是你花了3分精力去了解了对方的需要，你尊重对方的感受后做出来的决定。当然大部分时候，我们为对方花心思不是体现在花钱上，而是跟对方沟通上。举个简单的例子，比如另一半回来说烦死了，工作上一堆烂事儿，你说，你肯定受了很多委屈吧，我给你倒杯茶你先休息休息，想说的话我听着，这叫你了解他的需要，但如果他说烦死了你说，你一天到晚都说烦，你烦不烦，一家人气氛都被你搞坏了。这就不是理解对方的需要，而是否定对方的需要。 当然我知道很多人会说，我其实并不知道怎么对自己好，我有很多的创伤让我不敢靠近亲密关系，怎么办？同样用心理学的话，当你意识到时，就是改变的时机。对自己好需要做的就是提升自己的认知和经验，怎么提升？学习、听课、看书。我之前推荐过很多书，也有很多课程，那你就去选择适合你自己的，当你慢慢的理解自己，尝试用各种方式对自己好，并且能感知这种好带给你的好处时，你就懂得如何维护自己的需要，也懂得在什么时候接住对方的需要，同时你也能清楚什么时候是你们要合力一致对外啦。所以最后我想说一句，自爱的你，想不被爱、想过不好都难。 如果你遇到这种问题，可以后台留下📞，我和你聊聊❤
