彻底颠覆养生观！94岁爷爷烟酒不离手，92岁奶奶顿顿吃辣，老两口活得比谁都自在 我算是被我家爷爷奶奶狠狠上了一课！ 94岁的爷爷，92岁的奶奶，住在农村老家，不仅生活完全自理，压根不用儿女操心养老，日子还过得比年轻人都潇洒。 你敢信？这老两口的生活方式，能让所有养生博主集体沉默。 他们从来没有早睡早起的规矩，凌晨五六点醒了，就凑在小电视机前追戏曲，咿咿呀呀的调子能听一整天。累了就歪在藤椅上眯一觉，醒了接着看，熬到十一二点才熄灯，作息全凭心情，舒坦得很。 别说晨跑太极广场舞了，老两口一天到晚基本不出门，要么坐着看戏，要么躺着养神。唯一的户外活动，就是晴天搬个小马扎在门口晒太阳，一晒就是大半天，暖烘烘的太阳晒得浑身舒坦。 吃喝上更是“放飞自我”。爷爷抽了一辈子旱烟，喝了一辈子散装白酒，从没戒过；老两口顿顿离不开辣，咸菜、重油高糖的零食想吃就吃，一点不忌口。 葡萄揪下来直接塞嘴里，放蔫的青菜舍不得扔，洗洗切切照样下锅，还念叨着“没坏，扔了可惜”。那些补钙护血管的保健品，在他们眼里就是“药”，碰都不碰，说粗茶淡饭才最实在。 看看身边那些天天早睡早起、逼着自己锻炼、忌口忌得小心翼翼的人，反而时不时喊累。再看看我家爷爷奶奶，随心所欲不较劲，身心舒坦过一生。 原来真正的养生，从来不是刻板的条条框框，而是活得自在舒服啊！ 你身边有没有这种“反养生”却身体硬朗的老人？
