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春季长高宝宝多吃这个菠菜鸡蛋卷|补铁补钙

春天是宝宝长高的黄金时期,多给宝宝安排这个菠菜鸡蛋卷,补钙补铁,营养又好吃,蘸点番茄酱,可乐一口接一口,停不下来。做法也很简单,十分钟搞定
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🌟食材:
菠菜
鸡蛋3个
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🌟做法:
1⃣️菠菜焯水沥干水分切小段
2⃣️碗里打入鸡蛋打散,加入菠菜和少许盐拌均匀
3⃣️锅里刷油,倒入蛋液小火煎至快凝固的时候,卷起来,煎至熟即可
做的时候可以多做些妈妈们也可以一起吃哦,无菌可生食鸡蛋真的太喜欢了,每次都跟宝宝一起当早餐