一个生活小经验
如果今晚应该洗头但想偷懒，
在纠结洗不洗头，一定要洗，
第二天的你会感谢自己。
如果没去洗，
第二天整个人状态会下降30%以上。

我的理念是，
当你纠结一件事情的时候，
看它的本质是对你好还是坏，
对你好就做，对你坏就不做。

比如纠结吃不吃汉堡---
吃了长胖对我坏---不做。
纠结去不去健身房---
去锻炼对身体好---不想去也要去！