关于持续不寻常的饥饿感，有不同的理论：
一种认为是心理上的暴饮暴食；
另一种认为神秘饥饿感是因为大脑或胃功能紊乱导致“饥饿开关”不能正常工作；
第三种理论认为过度饥饿是激素引起的，因为当女性怀孕、排卵期、月经期和绝经期时很容易感到饥饿或有暴饮暴食的冲动；
最近另一种受人关注的理论是甲状腺机能亢进，认为过度活跃的甲状腺会导致新陈代谢加快，这意味着燃烧卡路里的速度比正常情况要快，这会导致更容易饿；
还有一种理论认为，体重超重是神秘饥饿感的根源；
甚至还有理论认为胃酸反流引起的不适会使人一直想吃东西。
要知道，所有这些只是理论，意味着未经证实，希望给患者一种找到答案的感觉，尽管实际上这些并非真正的答案。
在所有理论中，最让人痛苦的诊断就是认为这是心理上的问题。
只是少吃一点，忽略这种持续不断对食物的渴求无法帮助一个人克服持续饥饿感的挑战。
饮食失调症诸如暴食症或厌食症的确存在，有些人会试图通过暴饮暴食缓解不良情绪，这一切会导致食物、心理创伤和上瘾相互影响。
但无法满足的神秘饥饿感背后实际上有一种至关重要的生理需求。
正由于不了解真正原因，导致无法满足该种生理需求，从而会持续有想要摄入食物的冲动。
假设不是食物上瘾的情况下，引起持续的神秘饥饿感的真正原因是饥饿的肝脏。
【对生存关键的优质碳水化合物】
许多人不明白为什么一个人一直在吃，还是会感觉饥饿？或者肝脏会觉得饥饿？
因为饥饿的肝脏是一个耗尽葡萄糖和糖原储备的肝脏，因此迫切需要以关键的优质碳水化合物补充燃料。
优质碳水化合物指的是水果、生蜂蜜、红薯土豆等淀粉蔬菜中的优质糖分。
由于不了解饥饿感背后的原因，我们通常选择摄入的食物中缺乏身体需要的优质糖分，肝脏无法获得所需，就会持续发送饥饿感的信号。
这里简单地提一下肝脏作为身体糖原储备中心的功能：
肝脏是我们身体的储存中心，一方面肝脏需要储存关键的营养元素，在任何我们需要的时刻可以及时释放供身体使用。
另一方面是为了储存有害物质以避免其进入血液和各大器官，保护我们的生命。
虽然肝脏的第一选择永远是及时处理毒素将其排出体外，储存毒素是肝脏不得已的第二选择。
葡萄糖是我们生存的关键，因此也是肝脏最重要的功能之一。
……
未完待续。
