也听了不少反对的声音。
在我看来，这些都不重要。
想疗愈身体的人，
自然会去亲身体验，身体会给出答案。
只有这个答案，才是我们想要的终极答案。
每个人的身体状况不同，疗愈体会也不同。
大家能给出的，只是在她/他所认知的范围内的一些建议。
至于我们自己是否受用？
当你坚持了一段时间，
身体的某些症状确实有所改善，那么这件事情对你来说就是有益的。
如果某些疗愈反应让你感到害怕，那就停止，再寻求其他的方法。
没有一种东西可以包治百病。
适合自己的，就是最好的。
无论是食疗还是药物治疗，是瑜伽或者健身。
我们都需要做到一点，那就是坚持。
做不到这一点，你刚刚入门，甚至还没有入门，
就对这件事做出各种评价，那是一种不理智的行为。
今天是我体验西芹汁的第50天，
昨天晚上家人问我，现在你有什么感受吗？
回想了一下，
突然发现这段时间没有出现过恶心干呕的症状。
在喝汁之前的日子，这种感觉几乎伴随我的每一天。
其他的意外收获之前有提到过，
晕车的症状消失了，姨妈前的胸部胀痛，也没有了。
最近的精神状态一直很不错。
身体疲倦的状况由两个月前的每天如此，到现在的偶尔乏力，我已经很知足了。
没有一种方法可以让我们从病态直接转换到健康。
疗愈是一个漫长的过程。
尤其是当我们选择了一种不使用药物，以最自然的方法去找回那个本我的状态，这属实不易。
但我乐此不彼。
我想，
我会在身心灵健康的这条路上，一直走下去。
