我发现了一个问题。头发如果一天或者两天就洗，基本不掉头发，可一旦拖到第三天、第四天，洗头时下水道口就会缠满成团的发丝，梳头发时也总能在齿间扫下一大把，看着心里就发慌。 这种“秃头预警”我纠结了很久，甚至为此尝试了各种防脱洗发水，甚至连护发素和吹风机温度都精心调控过。但折腾了一圈，只要稍微懒两天不洗，那个掉发量还是多到吓人。 前阵子和做美发的朋友聊起这事才恍然大悟，原来这只是一个简单的“视觉差”。 其实我们每天都有发丝在自然脱落，如果你勤洗头，这些头发早就跟着水流分散被冲走了。 但我发现，一旦拖着不洗，那些本该离开的头发就会先“挂靠”在健康的发丝里。直到下次洗头时，它们才会集中性地一次性爆发式脱落，场面看着确实挺触目惊心的。 感觉这种认知差真的能省下不少买智商税产品的钱，很多时候不是咱们身体出问题了，而是被这种累积起来的错觉给吓到了。 说实话，这也挺像平时处理压力的。那种看似突如其来的崩溃，可能只是因为平时没能及时梳理掉小情绪，全攒在了一起爆发。 我现在再也不去死磕什么洗头频率了，与其盯着下水道那个成团的发丝心惊肉跳，不如顺着头皮的油腻程度勤快点清理。 把小问题拆解在日常里处理掉，不管是头发还是心态，真的会清爽不少。
