本文继续讲【肝脏饥饿的原因】。
怀孕的女性通常很容易有饥饿感，而这通常会被认为是激素原因，或认为孕妇饥饿感是因为两个人需要吃东西。
事实上，怀孕期间很容易出现饥饿感是因为孕妇的肝脏需要大量的水果和淀粉类蔬菜中的优质糖分以补充体内的葡萄糖和糖原储备，这对于胎儿的发育过程至关重要。
婴儿的肝脏很大程度上取决于母亲的肝脏状况，因为母亲肝脏会将精心准备、高度可吸收的营养物质输送到婴儿的肝脏以供婴儿肝脏发育。
不仅肝脏发育需要大量葡萄糖，婴儿大脑发育也需要大量的优质葡萄糖支持。
这种对葡萄糖的大量需求会导致孕妇很容易出现饥饿感。
不仅孕妇需要大量天然优质糖分来喂养肝脏，实际上每个人的生存都需要关键的优质碳水化合物。
当今许多人都面临低血糖和肝脏低糖原储备的问题，这会导致肝脏甚至神经系统缺乏关键的燃料而挨饿，饥饿感是身体传递给我们信息的方式。
当我们体内糖元储备不足时，心脏、肾脏、生殖系统和脾脏功能都会受到影响。
对于神经系统，在面对任何压力或挑战时，大脑非常需要关键的优质葡萄糖平息大脑中的风暴，这会让肝脏释放其葡萄糖储备来保护大脑。
为什么这个时代许多人面临肝脏葡萄糖及糖元储备的缺乏而并不了解呢？
这是因为现在每个人的肝脏都在承受巨大的压力，从而大大影响肝脏重建关键糖原储备的功能。
接下来我们分析导致肝脏饥饿的四大原因：
1、高脂肪的饮食
许多人会认为他们的饮食与高脂肪饮食无关，但实际上任何的高蛋白饮食就是高脂肪饮食。
120克的鸡胸肉进入体内对于肝脏而言就是一勺的脂肪要处理。
高蛋白即高脂肪饮食会导致肝脏不堪重负。
大多数人的饮食结构都是高脂肪(大量荤食以及大量烧菜油脂)。
这么多年来不知不觉中已经摄入过多脂肪造成血液粘稠，同时也导致肝脏堵塞和脱水，脂肪在肝脏内部和周围堆积，造成肝脏功能不佳。
现在即使许多素食主义者实际上也是高脂肪饮食，大量蛋、乳制品(高脂肪且是病毒最爱食物)、烧菜用使用大量的素油、大量的豆制品(大豆含油量极高，而且高含油量也会容易吸收重金属)、过量的坚果等其实都对于肝脏是很大的负担。
如果一个人有神秘饥饿感，同时又体重超重的话，这通常是脂肪肝前期或脂肪肝的征兆。
这是因为上述饮食中过多的脂肪会堆积在肝脏内部和周围，阻碍肝脏储存葡萄糖的功能，从而导致神秘饥饿感。
