我们知道梨的存在，不过仅此而已。
同样我们也知道胰腺的存在，然而除非胰腺出了问题，一般我们很少注意到它的存在。
实际上胰腺承受了许多身体的压力，油炸食品、大餐、过多的不健康糖分、高脂肪甜点、心碎、失望、背叛和其他形式的信任被破坏对胰腺都是艰难时刻。
想要保护胰腺并缓解压力，我们需要梨。
这种被忽视的水果可以帮助恢复被忽略且负担过重的胰腺，减轻胰腺炎，并帮助预防胰腺癌。
梨对于其他消化方面也具有惊人益处：去除痉挛、帮助安抚胃和肠道内壁、喂养有益细菌、饿死并杀死坏菌、寄生虫和真菌、提高胃酸、预防肠胃癌、并减少由黏液生成的坏酸以及诸如幽门螺旋杆菌等坏菌，还可以恢复肠道中已经受到细菌破坏和有伤疤的内壁。
梨果肉中的小颗粒充满了植物化学物、矿物质和氨基酸如缬氨酸、组氨酸、苏氨酸和赖氨酸。
这些微量矿物质和氨基酸会结合并绑定体内的毒素，诸如农药等将其排出体外。
微量矿物盐使梨汁富含电解质，可稳定血糖。
另外，梨是很棒的减肥食品和天赐的肝脏清洗和净化食物，并阻止肝硬化。
梨富含丰富的维生素和碱性矿物质如维生素A、C、E、叶酸、烟酸、铜和硼。
梨还具有抗癌特性，有助于预防食道癌、乳腺癌、胃癌和结肠癌。
梨是消炎食物，因此对于罹患自身免疫性疾病诸如慢性疲劳综合征、EB病毒、类风湿关节炎、子宫内膜异位症、桥本甲状腺炎和结肠炎的人非常有益。
梨也可以降低心脏病和2型糖尿病风险。
梨中的花青素和梨黄酮醇的结合有助于改善胰岛素敏感性，是帮助血糖问题的最佳食物。
梨含有一种特殊纤维与胆汁酸在肠道内结合能降低胆固醇。
梨还包含谷胱甘肽，有助于防止预防高血压、中风，还含有硼有助于身体保留钙，防止骨质疏松症。
梨是碘的很好来源，有助于保持新陈代谢平衡以及甲状腺功能正常，梨的果胶含量很高，因此对于消化和排便非常有益。
请把梨带入我们的生活，它将给我们带来神奇的变化。
