月亮16个月早餐打卡(附食谱)一岁➕宝宝辅食

这一期主要分享断母乳后的早餐，最近弄面食比较多，之前分享了有粥，有疙瘩汤，还有各种糊，都是比较适合小宝宝和大孩子的，大家可以看一下还有鸡蛋孩子每日摄入50克，其他做饭软硬和量都不是固定的，但是孩子就是要软一些利于消化，量不要太多，像我女儿比较爱吃，但是也不是每次都吃完的，女儿13个月以后是全程独立吃的[喝奶茶R]过几天再分享饭菜，大家有什么需求可以评论区留言，希望可以帮到大家❤️ 🔸南瓜蒸糕做法：南瓜100克，面粉100克，酵母1克，红枣若干，油、温水，做法：南瓜蒸熟拌成泥，酵母温水调匀，南瓜泥加入面粉酵母揉成面团，磨具刷油放入铺平，放入红枣，包上保鲜膜发至两倍大，蒸20分钟，闷5分钟出锅即可 🔸红豆沙卷：100克面粉，50克水，1克酵母，1克糖，混合揉成光滑的面团，盖上保鲜膜发至两倍大，红豆泡3小时，加水煮熟，料理机打成泥，打好放入不粘锅，加少量糖，一边翻炒一边加入少量橄榄油，翻炒至水分蒸发备用，面团擀成薄片然后用刀分成三指宽，然后加入豆沙然后卷起来，放入锅中醒发20分钟，冷水上锅蒸15分钟即可 🔸南瓜卷：同上红豆沙白面配方一样，南瓜蒸熟搅拌成泥，加入南瓜泥后把面擀成圆形，一朵玫瑰花需要7张，然后把面皮重叠在一起，用擀面杖把中间碾压一道，再卷起来，然后用刀切开就是两朵啦，上锅蒸15分钟左右即可 🔸小白兔馒头：白面配方同上，就是做成小兔子的形状就可以啦✌️ 🔸酸奶松饼：打入一个鸡蛋，加入少许白糖，倒入100克酸奶，筛入50克面粉，然后搅拌至无颗粒，然后上锅煎至金黄色即可，超级简单松软[飞吻R]