戒烟92天前后对比惊呆网友戒烟我可太有发言权了！我曾有长达十几年的烟龄，每天至少抽一盒，多的时候能抽到一盒半。长期的吸烟让我的身体不堪重负，嘴里有烟油味天天咳嗽，咳出的痰都是黄黄的。我试过很多办法戒烟，可每次都是坚持不了几个月就又复吸了。直到某一天，我心血来潮去健身房骑了一小时动感单车，随后又出门拍摄视频。当时正值4月底，为了拍摄效果选了风度没选温度，回家就开始感冒。第二天起床，整个人粘在床上，浑身乏力，仿佛被抽走了所有力气。那种难受劲儿，就跟阳了的时候一模一样，整整三天，我一点饭都吃不下，只喝羊奶，后来门诊大夫上门给我打了一针感冒才好。众所周知，戒烟48小时后，尼古丁就会逐渐排出体外。那几天我躺在床上，尼古丁排出时带来的恶心和难受简直让我生不如死。可没想到，这痛苦的经历竟成了我戒烟的转折点。三天后，当我再拿起烟，只是闻了闻，就下意识地放下了。从那之后，我再也没碰过烟，到现在已经成功戒烟七年啦！如今，我的身体状况越来越好，和以前相比，最大的变化就是皮肤变白了，人也胖了点。这都是戒烟带来的好处啊！
