最好的养生：闲着。

不是身体闲着，是心闲着。

放下所有的焦虑和担忧，
感受每一天的生活。

但是实际上，能真正让心闲下来的，
少之又少，因为杂念太多。

或许有人能短暂的达到这个状态，
但是很快就被杂事冲得无影无踪。

有人去寺院住一段时间，
因为养心，让心静下来。

冥心于无用，修的就是：心。