刷到协和医生那段话，给我看愣了。
他说人的心气儿，是能养回来的。
怎么养？把自己关起来。
我跟你说，这真不是开玩笑。
你知道那种被抽干的感觉吗？
就好像手机只剩1%的电，还插不着充电器，眼睁睁看着它黑屏。全世界都在跟你说“加油”，但只有你自己知道，你已经连开机的力气都没了。
耳边全是声音，谁谁谁又升职了，谁谁谁又买房了，谁谁谁家孩子又考了第一……
这些声音像小刀子，一刀一刀，把你那点儿可怜的自信心，剐得一干二净。
所以啊，真得把自己“关”起来。
不是坐牢，是给自己搭个窝。
拔掉网线，关掉手机，把自己扔在床上，睡他个天昏地暗。
饿了就好好吃顿饭，不是为了应酬，就是为了喂饱自己。
翻几页一直想看的书，别管什么深刻不深刻，喜欢就行。
有人在你耳边叽叽歪歪？
“你这样不行”“你应该这样……”
心里就俩字：滚蛋。
不反驳，不争辩，甚至都不用给他一个眼神。你的世界，静音了。
这哪是独处啊。
这他妈是在给自己做心肺复苏。
等你睡足了，吃饱了，脑子清净了，那股劲儿，就真的一点点回来了。
那不是别人给你的勇气，是你从骨头缝里自己长出来的底气。
这股气养足了，你再出门，腰杆都是硬的。
别人怎么看你？那都是风景。
你自己怎么活，那才是命。