心情愉悦就不太想吃重口味东西，
焦虑就喜欢暴饮暴食，酗酒、酗咖啡。

这或许是很多人的写照，
其实这是一种急救的手段，
或者说是一种报复性的心理代偿。

再举个例子：

当每天上班累死累活，看不到鸟语花香时，就想通过旅游去放松自己，用时间买来自己的期望。

但当真的退了休，有了大把的时间，反而每天睡到自然醒，阳台看看书，养养花，养养鱼，逛逛菜市场。

所以：

很多时候，只是自己通过寻求外在的刺激，来激活一下自己沉睡的心，正所谓：
去爬最高的山，看最蓝的海。

导致大家需要攒很多的钱，去实现那个远去的梦想，去满足自己的梦想。需要通过大量的食物刺激，能满足自己的味蕾。

回到正题，那种最安稳的活法，就在你的一茶一饭里。

身在局中的自己，也只不过是执念在作祟。