分享一个超实用的情绪小秘诀，亲测有效！
焦虑难过的时候，
千万别躺着摆烂。
忍一忍该干啥干啥，
坏情绪其实就一阵儿，
熬过去就好了。
心理学说情绪就90秒，
越抗拒越难受，
不如随它去。
别胡思乱想，
别揣测别人的心思，
迟钝点真的没坏处。
信息太多太敏感，
很容易被牵着走，
简单点反而舒心。
累了就让自己忙起来，
忙到筋疲力尽，
洗个热水澡放松下。
不用愁三五年后的事，
当下的日子才最珍贵。
只管做好自己，
别从别人那找肯定，
把心放宽，
好运自然来。
人活着，
自己舒心比啥都重要。
