36岁、生过娃，小腹却平得能放稳一杯水。
何穗昨晚晒的健身照，腿缝透光，腰线锋利，像把塑料尺。
她没说“天生”，只甩出七年训练表：
每天6点空腹爬坡40分钟，一年吃掉200斤鸡胸肉，奶茶一滴不沾。
评论区骂“卷”，转头把外卖沙拉加到购物车。
别光酸。
生过娃的肉最诚实，松了就是松了。
想赢它，只能靠日复一日的铁和汗。
今晚把睡前刷手机的那20分钟拿去跳绳，
一周后，镜子会先说谢谢。